Služby


V dětské tělocvičně Odraz se specializujeme na hravé a bezpečné cvičení pro nejmenší děti. Nabízíme lekce zaměřené na rozvoj koordinace, flexibility síly a zdravého vztahu k pohybu.

Dopolední program s rodiči

MRŇOUSKOVÉ (7-12 měsíců)/ lezci

Čtvrtek - 8:30-9:15


Cvičení pro děti od 6 měsíců. Tato lekce je zaměřena na úplně první dětské pohyby. Probouzíme zvídavost a motivujeme k prvním krůčkům. Lekce mrňousků je určena pro lezoucí děti. Rozvíjíme jemnou i hrubou motoriku.


 

VNITŘNÍ HŘIŠTĚ (1-3 roky)

Pátek 10:45-11:45

Rádo si vaše děťátko hraje po svém? je kreativní a nenechá si do ničeho mluvit? Vyzkoušejte hodinu bez řízeného programu. Můžete využít sportovní vybavení a s dětmi si hrát dle libosti.

Rezervace není nutná.

RARÁŠCI (1-2 ROKY) / chodci

Rarášci 1 - pondělí 9:00-9:45

Rarášci 2 - čtvrtek 9:45 - 10:15

Máte doma malého neposedu? Rád objevuje svět a leze všude kam se dá? Miluje společné hraní a dovádění? Tak je tato lekce určena přesně pro vaše batole. Lekce rarášků je určena pro již chodící děti.  



RODINNÁ TĚLOCVIČNA 

Neděle 4.10 - 9:30-11:00

Jste aktivní rodina, která by chtěla děti vést k pohybové aktivitě už od mala? Chybí vám podmínky. Chcete se seznámit s další podobně naladěnou rodinou? Přijďte si vyzkoušet každou první neděli v měsíci rodinnou tělocvičnu. Lekce má vedený program, ale na své si přijdou i zastánci volného hraní.

Rezervujte nejpozději do pátku 2.10.

PRŮZKUMNÍCI (2-3 ROKY)

Průzkumníci 1 - pondělí 10:15-11:00

Průzkumníci 2 - pátek 9:30-10:15

Začíná Vaše batolátko být jako "neřízená střela"? Váš byt už mu je malý? Přijďte objevovat a učit se novým dovednostem k nám. Nabízíme lekce na rozvoj koordinace, jemné i hrubé motoriky. Mimo jiné se děti začnou pomalu socializovat a navazovat první vztahy s ostatními dětmi před nástupem do školky.


CVIČENÍ PRO MAMINKY/s dětmi

Čtvrtek 11:00-12:00

Cvičební lekce pro maminky, které chtějí zlepšit svou kondici. Cvičí se za přítomnosti dětí. Děti mají k dispozici malý hrací koutek.

Odpolední program

Sporťáčci mini (2,5-4 roky)/ s rodiči

Pondělí 16:00-16:45

Tato lekce je určena pro všechny děťátka, co začínají chodit do školky, ale jsou ještě malinké na to, aby i odpolední čas trávily bez rodičů. Sporťáček mini je určený také pro rodiče, co chtějí aktivně trávit čas se svým dítětem a prohlubovat s ním vztah.

Sporťáčci maxi (4-6 let)/ bez rodičů

Pondělí 15:00-15:45

Lekce Sporťáček maxi je určena pro všechny děti, které se rády hýbou. Je zaměřena na rozvoj koordinace, flexibility, rychlosti i síly. Všechny lekce probíhají formou hry. Klademe důraz na všestranný rozvoj. Děti se naučí základy gymnastiky i atletiky, budou hrát pohybové i míčové hry.  Hodiny probíhají za přítomnosti dvou lektoru. Bez přítomnosti růdičů.